Circuito Athenas RJ

Ok, é verdade que não é possível bater recordes em toda prova. É verdade que não somos máquinas e que inúmeras variáveis acabam nos influenciando. Mas, poxa, achava que quando superasse a barreira dos sessenta minutos nas provas de 10km, seria assim em todas as provas futuras. Mas não deu no Circuito Athenas. Serviu ao menos para refletir, buscar os porquês e respeitar ainda mais o esporte.

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A parte boa é que enfim encontrei o André, a Andréa e o Lucas, flamenguista! :)
Adorei de verdade a simpatia e a acolhida de todos!

entrega do kit

Feliz em saber que a entrega dos kits para a prova de domingo será no aterro. 

Porque, poxa, por que será que a organização das provas não passa sempre a escolher um local para a retirada dos kits de mais fácil acesso, né?. Ou será que eles pensam que o Shopping Leblon é de fácil acesso? Se a corrida acontece próximo à região central da cidade, por que a entrega dos kits também não ocorre por lá? Eu moro em Niterói. E de Niterói para o Leblon, cara, é uma viagem.

Academia

Perdi completamente o gás para ir à academia. 

Tem sido um verdadeiro sofrimento.

É sempre uma barganha, é sempre uma desculpa. E, no final das contas, já faz uma semana e meia que não apareço lá.

Romeu que não corre

O que tenho percebido de diferente em mim, durante os treinos, é que tenho suado muito mais que o costume.

Ok, ok. Sei que no calor do RJ parece meio óbvio falar isso.

Mas acontece que, há alguns meses, correndo na mesma temperatura quente e com a mesma intensidade, eu sempre me surpreendia com o fato de suar pouco. Hoje, correndo às seis da manhã, parecia que jogaram um balde d'água em mim.

Pode ser nojento para quem não corre, mas eu adoro terminar um treino assim

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Achei fofa a história do Romeu e Julieta atletas que o André conheceu e contou lá no blog dele.

Deve ser bacana ter alguém que corra do seu lado.

Mas eu posso garantir que também é lindo ver os olhos do amado quando você cruza a linha de chegada, te esperando, cheios de orgulho.

Eu quase posso correr outros 10Km depois desse olhar.

Circuito das Estações Adidas RJ – 2013

Correr no verão carioca não é tarefa fácil. Então, quando o sábado anterior à corrida amanheceu chuvoso, fiquei feliz e cheia de esperança de que o dia seguinte também seria assim.

Mas não foi. O dia até amanheceu nublado, mas, putz, abafado. No meio da prova, lá veio ele: o sol.

Eu não havia dormido muito bem na noite anterior, já estava me sentindo cansada e decidi, nos postos de hidratação, pegar dois copinhos de água. Dava uns pequenos goles e o resto ia direto para a cabeça, na tentativa de me refrescar um pouco.

Eu só não imaginei que boa parte da água iria parar direto no meu tênis.

Água e tênis, pelo menos durante a corrida, não combinam.

Ele ficou pesado. E eu fiquei com medo das temíveis bolhas. Já me imaginei sem poder correr durante a semana seguinte e ter que ir trabalhar de havaianas. hahaha

Bora pra frente, Renata. Esquece isso. Agora já foi.

Aí eu lembrei do carro. Cheguei ao local do evento por voltas das sete e dez. Mas o lugar que costumo estacionar estava lotado. Esqueci que o Circuito das Estações sempre reúne muuuuuuuuuuita gente. Aí eu vejo uma galera entrando numa rua bem pequena e muitos flanelinhas, garantindo que poderíamos estacionar lá, prendendo outros carros,  porque eles ficariam ali até o final.

Sei que não devia, mas eu deixei o carro lá. Com medo, mas deixei.

E aí, no meio da corrida, quando me desliguei das possíveis bolhas, cheguei a visualizar o reboque levando meu carro.

Desliga Renata. Agora já foi.

Cabeça da gente é um negócio engraçado mesmo. Pode trabalhar muito a favor, mas, quando resolve trabalhar contra, é um problema. Por isso que eu acho que a corrida é um ótimo momento para você se desligar de tudo e não pensar em nada. Uma verdadeira meditação em movimento. Nem sempre é possível, como não foi dessa vez. Mas eu vou tentar fazer isso na próxima. Vai se tornar um exercício e, uma hora, espero que seja natural.

(por sorte, não apareceu bolha nenhuma)

(quando cheguei para buscar o carro, não havia mais nenhum flanelinha lá. ingênua eu de pensar que estariam lá quando receberam dez dilmas antecipadas, né?)

(segui o conselho do André e encarei a prova como um treino, já que vou correr o circuito athenas agora no dia 24 e não queria forçar a busca um novo recorde pessoal, considerando que estou voltando de lesão e ainda tenho medo dela. confesso que, no meio da corrida, tentei forçar um pouco. porque o namorado conseguiu ir me ver, papai e mamãe estavam lá e eu queria fazer um tempo bacana para eles ficarem (mais) orgulhosos de mim. mas fiz o percurso em uma hora e três. Mas, do jeito que me senti sem fôlego e cansada, acho que não conseguiria mesmo baixar o tempo que fiz em janeiro, no circuito do sol.)

Alimentação

Sempre acreditei que alimentação e prazer devem andar juntos. Por isso acho muito estranho algumas pessoas quase terem que tirar a calculadora da bolsa para fazerem cálculo da quantidade de calorias, proteínas e carboidratos ingeridos. Acho horrível transformar a hora da refeição numa preocupação com a exatidão das proporções do prato ou comprar o iogurte x simplesmente porque ele te faz ir ao banheiro, e não porque é saboroso. Tenho horror a alimentos light e diet. Tenho medo do aspartame. Leite desnatado, para mim, nada mais é que xixi de vaca. Se eu não tenho qualquer problema de saúde que me obrigue a alguma restrição alimentar, não preciso beber xixi de vaca porque vai me engordar menos. Eu corro. Tenho uma relação de amizade, e não de medo, com as coisas gostosas.

(não estou, obviamente, levantando a bandeira da alimentação desregrada. não é isso. acho que o que basta é a vontade de comer saudável. mas com sabor.)