Então o André me perguntou sobre minhas metas.
Comecei a correr direto nas provas de 10K. Ainda que não tenha feito nenhum tempo fenomenal, foi maravilhoso perceber que era possível, sim, correr durante todo o percurso e que, mais importante, era possível, sim, com dedicação, aumentar a distância percorrida.
Aí eu comecei a ler tudo sobre preparação para as meias, né?
Empolgação virou meu nome do meio! :)
Apesar de dizer que partiria para a corrida de 10 milhas, lá no fundo, na real mesmo, meu objetivo era uma meia.
Mas eu nem falava isso porque o medo de decepcionar e sentir que falhei é uma verdadeira bosta.
Ia tentar alcançar o objetivo quietinha, na minha.
Aí veio aquela história da lesão grave nas tíbias. Do retorno. Da lesão inicial no tornozelo.
E eu continuei sem falar para ninguém sobre minha vontade de correr uma meia.
Até que o André me perguntou sobre minhas metas.
E eu, aqui, deixo para as pessoas lerem, que quero mesmo completar uma meia.
Não importa em quanto tempo. Quero só completá-la. Inteirinha correndo.
Porque quando a gente expõe assim um objetivo, a gente se compromete mais com ele, não? Isso é bom. Já me sinto totalmente comprometida.
Valeu, André!
terça-feira, 27 de novembro de 2012
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Serotonina na veia, por favor
A fase é difícil.
Nessa noite, apesar de estar com os olhos abertos desde antes das três da manhã, foi difícil conseguir forças para levantar.
Quando você está muito triste, o físico sente. O corpo inteiro dói.
Eu só lembrei que, cara, eu preciso de serotonina. Eu preciso de endorfina.
E levantei. Foi doído, mas levantei.
Fui, fiz minha corrida leve.
Não me senti ótima. Mas fiquei um pouco melhor.
Então já está valendo.
Nessa noite, apesar de estar com os olhos abertos desde antes das três da manhã, foi difícil conseguir forças para levantar.
Quando você está muito triste, o físico sente. O corpo inteiro dói.
Eu só lembrei que, cara, eu preciso de serotonina. Eu preciso de endorfina.
E levantei. Foi doído, mas levantei.
Fui, fiz minha corrida leve.
Não me senti ótima. Mas fiquei um pouco melhor.
Então já está valendo.
segunda-feira, 19 de novembro de 2012
Lesão
Passou-se, então, um longo e tenebroso inverno.
Eu me recuperei da fratura por estresse nas tíbias!
Hey!!!
Fiz minha matrícula numa assessoria de corrida aqui em Niteroi!
Hey again!!!
A ideia inicial era correr mais na areia da praia. Para reduzir o impacto e preservar a canela.
O que não imaginávamos era que a instabilidade da areia fofa poderia machucar meu tornozelo.
Pois é...
Mas agora sou uma pessoa experiente em lesões, né?
Senti dor, parei.
Fiquei duas semaninhas parada e voltei hoje.
Sem muito fôlego, mas corri sem dor.
Foi lindo.
Eu me recuperei da fratura por estresse nas tíbias!
Hey!!!
Fiz minha matrícula numa assessoria de corrida aqui em Niteroi!
Hey again!!!
A ideia inicial era correr mais na areia da praia. Para reduzir o impacto e preservar a canela.
O que não imaginávamos era que a instabilidade da areia fofa poderia machucar meu tornozelo.
Pois é...
Mas agora sou uma pessoa experiente em lesões, né?
Senti dor, parei.
Fiquei duas semaninhas parada e voltei hoje.
Sem muito fôlego, mas corri sem dor.
Foi lindo.
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