Eu e o gel

Não tenho vergonha de dizer que minha evolução na corrida não é rápida como se vê por aí. Já fui impaciente, já quis resultados mais rápidos, já forcei além do devido e tudo o que conquistei foram lesões.

Mas agora aprendi a respeitar o tempo de meu corpo e não exagerar (muito) nos treinos.

Isso tudo só para falar que, no sábado passado, completei meus primeiros doze quilômetros, devidamente passados pelo treinador da assessoria.

Isso pode parecer pouco, mas é recorde para mim, gente.

Lindo! Sem parar, num ritmo constante, com sorriso no rosto e tudo! :)

Fiquei bem feliz.

Mas tudo tem sido novidade nessa fase de deixar a velocidade um pouco de lado e focar na resistência.

Porque, até então, nunca havia tomado qualquer tipo de suplemento.

O máximo que fazia era beber um gatorade depois de um treino no calorão brabo.

Mas, como vi os 12km na planilha, resolvi comprar um sachê de gel de carboidrato. Peguei o meu cinto de hidratação, enchi de gatorade e fui para a rua.

Lá pelo sétimo quilômetro resolvi abrir o sachê.

Cara, é pra ser ruim assim mesmo???

A consistência é pastosa e embola na boca ou será que o meu gel estava fora da validade e eu não verifiquei? hahaha

Demorei uns cinco minutos para consumir todo sachê, mesmo alternando com o gatorade.

Argh. Gostei não.

Acho mesmo que vou ter que procurar uma alternativa ao gel.