A fase é difícil.
Nessa noite, apesar de estar com os olhos abertos desde antes das três da manhã, foi difícil conseguir forças para levantar.
Quando você está muito triste, o físico sente. O corpo inteiro dói.
Eu só lembrei que, cara, eu preciso de serotonina. Eu preciso de endorfina.
E levantei. Foi doído, mas levantei.
Fui, fiz minha corrida leve.
Não me senti ótima. Mas fiquei um pouco melhor.
Então já está valendo.
Força Rê!
ResponderExcluirQualquer dia vamos combinar um treino ou prova,
nada de desanimar, grande abraço!
Renata,
ResponderExcluirTodo mundo passa por momentos difíceis e não seria diferente com nós corredores. Mas como você bem sabe, temos uma arma a nosso favor: a corrida.
Então, qual a sua próxima meta? Qual prova você pretende participar? Que treinos pretende seguir?
Força, corredora.
Boas passadas.
Andre
http://andreeotenis.blogspot.com